専門医が教える 健康寿命をのばす食事と生活

シリーズ :
専門医が教える 健康寿命をのばす食事と生活
定価1,320円(本体1,200円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
  • ページ数:190ページ
  • ISBN:9784344900004
  • Cコード:2077
  • 判型:A5判
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作品紹介

長生きだけじゃ意味がない。病気なく自活して長寿を全うするための食事と生活とは? 体に良い食材、加工食品の選び方、動脈硬化の防ぎ方等、具体的かつ即役立つアドバイス満載。

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