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食べても痩せる!が看板の安直な低インスリンダイエットにご注意あれ!GI値の低い食品でも、量とエネルギーのことを考えずに食べると大失敗。本書は医学的根拠にもとづき、考案したダイエットマニュアル。健康を保ち、確実にやせるために不可欠の一冊。
和田高士 / 則岡孝子
浅野次義
工藤進英
石井康多
大栗博司
岡嶋裕史
佐藤俊彦
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