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長生きだけじゃ意味がない。病気なく自活して長寿を全うするための食事と生活とは? 体に良い食材、加工食品の選び方、動脈硬化の防ぎ方等、具体的かつ即役立つアドバイス満載。
浅野次義 / 則岡孝子
工藤進英
石井康多
大栗博司
岡嶋裕史
佐藤俊彦
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