つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」

シリーズ :
つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」
つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」
定価781円(本体710円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :文庫
    電子書籍
  • ページ数:296ページ
  • ISBN:9784344432413
  • Cコード:0195
  • 判型:文庫判
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作品紹介

「イライラには焼きイチゴ」「胃腸がイマイチな人はお豆腐を」「しんどいときは10分でも早く寝る」「パニックには生レモン」「ネバネバ食材は温めて」「老化を遅らせたいなら歩く」「朝お粥は万能」など、体のだるさ、花粉症や低気圧対策、辛い出来事や心の落ち込みまで、中医学&漢方の知恵で「なんとなく不調」を改善できる1ページ完結の健康本。

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