ますます つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」

シリーズ :
ますます つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」
ますます つぶやき養生 春夏秋冬、12か月の「体にいいこと」
定価1,540円(本体1,400円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
    電子書籍
  • ISBN:9784344040588
  • Cコード:0095
  • 判型:四六判
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作品紹介

大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場!中医学&漢方の知恵でなんとな~くの不調がよくなるセルフケア。ゆるく、楽しく、ちょっと深く。・春のそわそわ&イライラは木に触れて・アイスは冬に食べるほうがいい・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと・乾布摩擦でバリアを作ろう・舌で健康状態をチェックする方法・考え過ぎには「吐いて、吸う」・うずらの卵は内臓にも足腰にも頭にもいい!

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