マンガでわかる 自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本

マンガでわかる 自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本
マンガでわかる 自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本
定価1,650円(本体1,500円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
    電子書籍
  • ISBN:9784344040984
  • Cコード:0030
  • 判型:四六判
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作品紹介

自己肯定感は高めなくていい!無意識の「心のクセ」=メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。

  1. 「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法
    優等生ノイズ/ありのままの自分封印ノイズ/操り人形ノイズ

  2. 「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方
    我慢癖ノイズ/無関心ノイズ/完璧主義ノイズ/出ない杭ノイズ

  3. 「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法
    他人ファーストノイズ/他人が怖いノイズ/一匹狼ノイズ

  4. 「自己肯定感低めの人」のパートナーシップの築き方
    愛情不信ノイズ/人間不信ノイズ/幸福恐怖症ノイズ/オンリーユーノイズ

  5. 「自己肯定感低めの人」の親との関係
    親依存ノイズ/お母さん見下しノイズ/復讐ノイズ/パーフェクトマザーの呪いノイズ

  6. 「自己肯定感低め」だから、自分らしさを取り戻せる

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