40歳から美しく生きるためのダイエット

99年1月のサッチー騒動に端を発し、半年間で20・の減量に成功した著者。40年の人生を振り返りつつ、「ストレスフリー」をキーワードにダイエット成功の秘訣をすべて明かしたエッセイ。