人はなぜ怒るのか
定価836円(本体760円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
- 発行形態 :新書
電子書籍 - ページ数:200ページ
- ISBN:9784344981133
- Cコード:0295
- 判型:新書判
作品紹介
ぞんざいに扱われた、周囲に評価が自分が思うより低い、いわれない罵声を浴びた...そういった時、人は怒る。つまり怒りは自分が抱く期待と起きた事象のズレで生じる。その怒りの感情の裏には、実は失望や寂しさ、不安、恥など別の感情が潜んでいる。怒りは他人や環境のせいで生まれるわけではなく、原因は常に自分の中にあり、意識さえ変えればコントロールできるのだ。怒りの仕組み、抑え方、適切な表現方法を心理カウンセラーが徹底指南。
































