専門医が教える 糖尿病で長生きする方法

糖尿病と診断されたときは、多くの人がショックを受けるもの。しかし、これまでの不健康な生活習慣を改めるチャンスでもあります。
本書とともに血糖コントロールをしっかり行って、毎日を楽しみながら元気で長生きしていきましょう。

もくじ
巻頭カラー 糖尿病がある人のための春夏秋冬長生きレシピ
Part1 糖尿病の最新事情Q&A
Part2 合併症を防ぐために知っておくべきこと
Part3 確実に血糖値を下げる13の食事ルール
Part4 元気な毎日のための運動と生活習慣
Part5 薬の作用を知って完璧に治療する