食べてきれいにやせる！　伊達式脂肪燃焼ダイエット

体脂肪はシソ油やエゴマ油で落とす、朝の果物で排泄力アップ、羊・牛・豚肉で燃焼系バディに、フライにはレモンをかけて余分な脂をカット...。自らも20kg減をたっせいした人気カウンセラーが、“栄養をプラスしてやせる”驚きのノウハウを伝授。メニュー選びと食べ合わせるだけで、一生モノのやせ体質が手に入る。大反響の成功バイブル、ついに文庫化。