心がすーっと軽くなる 魂の浄化

頑張っているのに、なぜか心が重いあなたへ。
並木良和流・「魂の浄化」完全メソッド！

＼★不要な重荷を手放し、本来の自分を取り戻すための「魂の浄化」★／

「私なんて、どうせ無理」
「どうして私ばっかり……」
「本当は何がしたいのかわからない」

そんなイライラ、不安、罪悪感、自己否定を抱え込んでいませんか？
価値観が多様化し、「自分らしく生きよう」とする風潮の中で、
かえって自分の生き方に迷ったり、他人に振り回されて疲れてしまう人は少なくありません。

大人気スピリチュアル・カウンセラーの並木良和さんが本書で伝えるのは、
心を重くするネガティブな感情を手放し、魂とのつながりを取り戻す「魂の浄化」です。

大切なのは、ネガティブな感情を無理に消そうとすることではありません。
まずは自分の感情を「認める」「許可する」「手放す」。
とてもシンプルなこの3つのステップから、あなたの心は少しずつ、驚くほど軽くなっていきます。

罪悪感も、人間関係の疲れも、ぐるぐる思考もすべてクリアに。
毎日を軽やかに生き抜くためのレッスン帳！