疲れない!!

疲れない!!
定価1,210円(本体1,100円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
    電子書籍
  • ページ数:176ページ
  • ISBN:9784344029736
  • Cコード:0095
  • 判型:B6判変型
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作品紹介

人気書道家・武田双雲が教える、「書く」だけで疲れを取る方法! 書いて心をチューニングし、体のシグナルをキャッチする。人気書道家・武田双雲が教える、「書く」だけで疲れを取る方法! 書いて心をチューニングし、体の疲れシグナルをキャッチする。第一章 「書く」と疲れがとれる理由○疲れは早めにキャッチし、ケアする。そのための「書く」という方法○幸福度を増すには、ラッキー・リストで視覚化する第二章 「言い方」を変えるだけでも疲れはとれる○「ばたばた」は「てきぱき」に「ごつごつ」は「こつこつ」に言いかえる第三章 書いて疲れをとるおすすめの言葉○「息」という字は「自分の心」。体がだるいときは息を整える第四章 それでも疲れてしまった人へ○大和言葉の響き

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