すすっと瞑想スイッチ 疲れにくい心をつくる

すすっと瞑想スイッチ 疲れにくい心をつくるの表紙画像
定価 1,320円(本体1,200円+税)
発売
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態:単行本
    電子書籍
  • ページ数:160ページ
  • ISBN:9784344019645
  • Cコード:0095
  • 判型:四六判
購入する
amazon Rakutenブックス 7net shopping HMV 紀伊国屋書店 TOWER RECORDS honto ヨドバシカメラ くまざわ書店 丸善ジュンク堂書店ネットストア
電子書籍で購入する
amazon kindle Rakuten Kobo g+ 幻冬舎plus Apple Books U-NEXT DMM ブックス honto ebook japan コミックシーモア ブックライブ

作品紹介

坐禅を組むだけが瞑想じゃない! 好きな絵を見る、卓球のラリーをする、空を見上げるなど、気持ちを鎮めて意識を整える、簡単で実践的、一日数回のスキマ時間でできちゃう57の方法。

特集今おすすめしたい旬な本を集めました

#01

オトナ文庫フェア

若いって眩しいし素晴らしいけれど、まだまだ「オトナ」にならないと見えてこない世界が世の中にはたくさんあります。そんな“オトナ”の世界を垣間見る、そして“オトナ”だからわかる魅力がたっぷり詰まった作品を集めました。

詳細検索

    • から

    • まで