寿命は30年延びる 長寿遺伝子を鍛えれば、みるみる若返るシンプル習慣術

寿命は30年延びる 長寿遺伝子を鍛えれば、みるみる若返るシンプル習慣術
定価814円(本体740円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :新書
    電子書籍
  • ページ数:192ページ
  • ISBN:9784344982710
  • Cコード:0295
  • 判型:新書判
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作品紹介

寿命を延ばす長寿遺伝子は、すべての人間に備わっているが、機能が眠ったままの人と活発な人に分かれる。働きを活発にするスイッチは、食事、睡眠、運動。アンチエイジング実践術の決定版。

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