知識ゼロからの栄養学入門

シリーズ :
知識ゼロからの栄養学入門
定価1,430円(本体1,300円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
  • ページ数:128ページ
  • ISBN:9784344902794
  • Cコード:2077
  • 判型:A5判
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作品紹介

栄養を知ることは、自分のカラダを知ること。ストレス、体調不良、肌の荒れ、肥満の悩みは体内から解決できる! !日本人に足りない4つの栄養素とは?カルシウムが減ると物忘れが多くなる?太った人でも栄養失調になる?これ1冊で、栄養の基礎から雑学、体質改善レシピまで網羅。

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