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大型スーパー「コストコ」の食材を使った、初のダイエット本!2000人以上をやせさせた保健師・ダイエット講師による神メソッド“瞬食”。著者が愛用するコストコ食材を使ったダイエットレシピ70品を紹介。
松田リエ/白澤卓二(監修)
清水忍
井上荒野/角田光代/町田康/唯川恵
前田安正
レジー
河合太郎
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