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大型スーパー「コストコ」の食材を使った、初のダイエット本!2000人以上をやせさせた保健師・ダイエット講師による神メソッド“瞬食”。著者が愛用するコストコ食材を使ったダイエットレシピ70品を紹介。
松田リエ/白澤卓二(監修)
荒川友康
五木寛之/横山剣
太田光/佐野元春/栗山英樹/松重豊/塙宣之/中山秀征
渡辺雄二
天野慶
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