チャンスに勝つピンチで負けない自分管理術

最高のプレーをするために、メジャーリーガーが実践する自分コントロールの方法とは？メンタルトレーニング、呼吸法、フィットネス……。ビジネスマンにも役立つ、長谷川流・成功の法則。