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最高のプレーをするために、メジャーリーガーが実践する自分コントロールの方法とは?メンタルトレーニング、呼吸法、フィットネス……。ビジネスマンにも役立つ、長谷川流成功の法則満載。
長谷川滋利
曽田陵介 / 古水良 (写真)
鈴木おさむ
兼下まゆこ
幻冬舎 (編集)
堀口恭司
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