“人疲れ”が嫌いな脳 ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた

“人疲れ”が嫌いな脳 ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた
“人疲れ”が嫌いな脳 ラクしてうまくいく人間関係のつくりかた
定価1,210円(本体1,100円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
    電子書籍
  • ページ数:200ページ
  • ISBN:9784344031708
  • Cコード:0095
  • 判型:B6判変型
購入する
amazon Rakutenブックス 7net shopping TSUTAYAオンラインショッピング 紀伊国屋書店 honto HMV TOWER RECORDS Honya Club e-hon ヨドバシカメラ
電子書籍で購入する
amazon kindle Rakuten Kobo g+ 幻冬社plus Apple Books honto 紀伊國屋書店 U-NEXT Book Live ebook BOOK WALKER DMM ブックス Reader Store auブックパス dブック コミックシーモア

作品紹介

最新脳研究でわかった「疲れない人間関係」のつくりかた脳を疲れさせているのは、残業よりも「人疲れ」だった! 疲労医学の専門家が、なぜ人は人に疲れるのか、どうすればラクで疲れない人間関係をつくることができるのかを解説。これを読めば、明日からあなたも疲れ知らず! 【もくじ】はじめに 人間関係が得意でも「人疲れ」は起こる第1章 脳を疲労させるのは、残業よりも「人疲れ」●そもそも「疲労」って、いったいどういうこと?●「飽きてきた」は脳疲労の最初のサイン●過労死する動物は人間だけ●「脳の手抜き現象」を使って、60%の力で80%の成果を得る ほか第2章 疲れないコミュニケーションの基本――面倒な段階は省いて、相手に心を開かせる●人間は弱みを見せた相手を信用する●ジャニーズは「弱さへの共感、共有化」がうまい●西川史子さんが見せた「弱さ」●「正しいこと」ばかりを語る人に愛着は持てない ほか第3章 「人疲れ」しない距離感づくり●都会に住む人ほど、一人になる時間が大事●夫婦でもベッドは別がいい?●悩みは箇条書きにして「解決できる」「できない」に分ける●LINEでも相手と上手に距離をとる ほか第4章 お笑いの天才に学ぶコミュニケーションの真髄●相手との距離をぐっと縮める「0.5秒先」の共感●なぜ、悪徳商法はなくならないのか?●場の全員を楽しませる必要はない●60%の力で80%の仕事ができる「ワーキングメモリ」とは? ほか第5章 60%の力で80%の成果を得るワーキングメモリ活用法●ワーキングメモリを鍛えて「人疲れ」予防●喜怒哀楽や感動を強く表すことで記憶が定着する●トップダウン処理は疲れない●ワーキングメモリを鍛えるための習慣 ほか

特集今おすすめしたい旬な本を集めました

#01

始めよう!「新しい趣味」特集

心にも温かな風が吹き始める春。新しい趣味に挑戦してみませんか? 人生に新たな彩りを与えられそうな本を、バラエティ豊かに集めました。

詳細検索

    • から

    • まで