“大迫力の筋肉×愛らしい笑顔”というギャップで人気を集めるフィットネスインフルエンサー・ブラマジ田中さんの待望の初著書『一番好きな自分になろう』を2025年9月18日（木）に刊行いたします。
韓流アイドルに憧れ、虚弱体質でコンプレックスを抱えていた少女時代――。「何をやっても続かない」と悩んでいたブラマジ田中さんの人生を大きく変えたのは、24歳で出会った筋トレでした。
トレーニングを通じて心身を鍛え上げた彼女は、着実に努力を重ね、筋トレ歴わずか5年で「オールジャパン・ウェルネス・チャンピオンシップス2024」で準優勝という快挙を達成。さらに、先日開催された 「Wellni SPORTEC CUP 2025 ウェルネス部門」では優勝を果たすなど、目覚ましい活躍を続けています。
本書では、田中さんがこれまで歩んできた軌跡やマインドの変化、人生を変えたトレーニングとの出会いについて語るとともに、日々のルーティンや大会前の準備、減量期の食生活、セルフケアの考え方までを余すことなく収録。
さらに、本書のために撮り下ろされたポートレートや筋肉美を捉えたビジュアルも多数収録。読むだけでモチベーションが上がる、“見る×読む”の両軸からアプローチした一冊に仕上がっています。
ビジュアル撮影のテーマは”ギャップ”！
鍛え抜かれた力強く美しい姿と、普段の可愛らしく愛されキャラという両面を、フォトグラファー・桑島智輝氏が余すことなく捉えました。
