薬をやめれば病気は治る

薬は病気を治すために飲むものだが、副作用があるだけでなく命を縮めることもある。「肉や乳製品を控える」「野菜をとる」「腹七分目」など、薬を飲まない健康長寿な人たちの共通項を紹介。その理由や実践法を解説する。

目次
第１章　薬をやめると健康になる（薬をやめるとボケが治る？　長生きする人は薬を飲んでいない　ほか）
第２章　なぜ医者は薬をたくさん出すのか（医者は金儲けのために薬を出すのか　医者は免罪符として薬を出している　ほか）
第３章　薬は毒だと思え（「薬」＝「得体のしれないもの」　食べ物にも副作用はある　ほか）
第４章　薬を飲むと寿命が短くなる（サリドマイド事件は繰り返される　１年間に数万人が薬の犠牲になっている　ほか）
第５章　薬を飲まない病気知らずの人が実践している黄金のルール（薬を飲まない人に共通すること　自分で動けるか　ほか）