脳がめざめる呼吸術

脳がめざめる呼吸術
定価858円(本体780円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :新書
  • ページ数:208ページ
  • ISBN:9784344981157
  • Cコード:0295
  • 判型:新書判
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作品紹介

人は障壁を感じると、呼吸が浅くなり、普段の10%程度の力しか発揮できなくなる。だがたった3分間の訓練で逆腹式呼吸ができるようになれば、脳は限界を超えて潜在能力をフルに発揮する!

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