脳がめざめる呼吸術
定価858円(本体780円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
- 発行形態 :新書
- ページ数:208ページ
- ISBN:9784344981157
- Cコード:0295
- 判型:新書判
作品紹介
人は障壁を感じると、呼吸が浅くなり、普段の10%程度の力しか発揮できなくなる。だがたった3分間の訓練で逆腹式呼吸ができるようになれば、脳は限界を超えて潜在能力をフルに発揮する!
人は障壁を感じると、呼吸が浅くなり、普段の10%程度の力しか発揮できなくなる。だがたった3分間の訓練で逆腹式呼吸ができるようになれば、脳は限界を超えて潜在能力をフルに発揮する!