知識ゼロからの栄養学入門
シリーズ :
定価1,430円（本体1,300円＋税）
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
- 発行形態 ：単行本
- ページ数：128ページ
- ISBN：9784344902794
- Cコード：2077
- 判型：A5判
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作品紹介
栄養を知ることは、自分のカラダを知ること。ストレス、体調不良、肌の荒れ、肥満の悩みは体内から解決できる! !日本人に足りない4つの栄養素とは?カルシウムが減ると物忘れが多くなる?太った人でも栄養失調になる?これ1冊で、栄養の基礎から雑学、体質改善レシピまで網羅。
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