本当はずっとヤセたくて。　自分のために、できること

鏡の中に二重あごのデブがいた！お腹が邪魔で体育座りができなかった３２歳の夏。不思議に思い量った体重は６２キロ！太らない体質は思い込みだったと気づき、ダイエットを始めるも失敗続き。だけど、デブのまま４０歳になりたくない！生活を変え、自分を変えた本気ダイエットの結果は、マイナス１２キロ。赤裸々で体当たりなダイエット記。