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ぽっこりお腹、ぷるぷるの二の腕、むくんだ足。そんな悩みを解消するのが、数分でできるストレッチ&ツボマッサージ。コツは、週2回以上しないこと。体のサイクルが理想的に変化する!
小淵徹
金原杏奈
藤井菜保子
井野修
渡辺雄二
和田秀樹
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