雨でも晴れでも「繊細さん」

雨でも晴れでも「繊細さん」
雨でも晴れでも「繊細さん」
定価1,430円(本体1,300円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
    電子書籍
  • ISBN:9784344037823
  • Cコード:0095
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作品紹介

話題のHSP専門カウンセラーが綴る、毎日を豊かにする工夫。

これまで700人以上の繊細さんをカウンセリングしてきた著者による、考えすぎた心がふわっとラクになるエッセイです。
著書累計68万部突破!






元気な日も、ぼんやりする日もあるけれど、大丈夫。

暮らしも仕事も、「しなければ」ではなく「したい」に耳を傾けて──。       

ひと休みしたら、きっと“心のコンパス”が見つかります。



イラストも多数掲載!        



第1章 繊細な感性で、心と体を感じる

・幸せを感じるには「自分」と「世界」の両方が大切

・人の気持ちはわからない。それはとても自由なこと etc.     



第2章 心の声に耳を澄ませ、幸せの流れをつくる

・そんなにたくさんのことはできない

・憧れて進む。未来は先ゆく人がみせてくれる etc.      



第3章 より深く自分とつながり、人や社会に出会う

・なんにもないけど、いい一日

・ポンコツな自分と一緒にいよう etc.       



第4章 変化のあとに、新しい未来が見えてくる

・幸せに仕事して、幸せに暮らしていよう

・人生の主導権を取り戻す etc.

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