女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット

食事制限なし、いつでもできる、「ながら」でＯＫ　

体のゆがみをセルフリセット。痛キモチよさがクセになる！　

●即効性も実証済み！　基本編をたった1回でサイズダウンも　

●あらゆるフィットネスを経てたどり着いた究極のメソッド　

●「ゆるめて、のばす」が美ラインを生む　

●ウエストに効く！　足裏リリース→ふくらはぎリリース→くびれストレッチ　

●小顔に効く！　肩うらリリース→胸こりリリース→首ながストレッチ　

●ヒップアップに効く！　お尻リリース→太ももリリース→美尻ストレッチ