ダイエットはオーダーメイドしなさい！

ダイエット法はもうすべて出尽くしている! これ以上、珍奇なダイエットを追い求めても仕方がない。大事なのは、あふれるダイエット法を医学的にぶった切り、本当にあなただけに効果のある、ダイエット法を教えます!!

次々とブームが起こり消えていくダイエット法。ブームに乗り、試したダイエット法であなたは本当痩せましたか? 多くの人が痩せずに諦め、そして目新しいダイエット法に飛びつく。その繰り返し……。なぜ痩せないのか? どうすれば痩せることができるのか? そのためには、本当に効果のあるダイエット法をまず見極めること。やってはいけないダイエットもあります。様々なテレビ出演で知られる著者が、あらゆるダイエット法を医学者の観点から一刀両断。さらに性格、ライフスタイル、太った原因などによって、それぞれの肥満に最適化したものを選び出し、ひとりひとりの読者だけの処方箋を作ります。このダイエット法は50年は持ちます。これであなたのダイエット難民の旅は終わる!

目次 : レベル１　ダイエットは一生続けないと意味がない/ レベル２　ちまたに溢れるダイエットを徹底検証してみる/ レベル３　なぜあなたは太っているのか！？生活のなかに潜む問題点をチェックテストでリサーチ/ レベル４　ダイエットの盲点！太る原因はあなたの性格、ライフスタイルも関係していた/ レベル５　あなたに必要なオーダーメイドダイエットの処方箋/ 実践編　「オーダーメイドダイエット」は本当に効果があるのか！？幻冬舎社員が２ヵ月間体を張ってその効果を検証する！！