発酵美人

多忙、肌荒れ、ホルモンバランス、ボディライン。大人の女性の悩みの救世主は、あなたの家のぬかの中。いっぱい食べてもとことんヘルシー、漬け物レシピ満載。

目次
第１章　女がぬか漬けにどっぷり漬かった理由（三十路直前。はじまりは、女としての危機　おっぱいは大きいが、体調不良のグラドル時代　ほか）
第２章　ぬか漬け上手は、美人上手（生野菜は虫とウサギと、若い娘さんに任せておこう　大和撫子は発酵美人　ほか）
第３章　必殺！発酵美人レシピ集（発酵美人の定番漬け物発酵美人の鉄板漬け物　ほか）
第４章　ぬかを捨てる女は女を捨てると覚悟する（ぬかが「臭い」とか言っているうちは、まだまだ女の熟成度が足りません
劇的しっとり肌！魔法の米ぬか風呂　ほか）