綺麗なひとは、やめている。
定価1,320円（本体1,200円＋税）
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
- 発行形態 ：単行本
- ページ数：175ページ
- ISBN：9784344023369
- Cコード：0095
- 判型：B6判
この作品は文庫または新装版でもお楽しみいただけます。
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作品紹介
ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕ｅｔｃ…。それらは、あなたに本当に必要なものですか？まずは１つ「１００日間断つ」ことから始める美容思考術。
目次
序章 綺麗なひとは、やめている。（美しさを保つことは、美しくなるよりも難しい。両手いっぱいに抱えたものを、何か一つやめてみる。）
第１章 本当の美容の話がしたい人のための「やめる」基本編（冷たい水をやめる。泡洗顔をやめる。 ほか）
第２章 自分に覚悟が足りないと感じる人のための「やめる」入門編（服を脱いで、すぐにお風呂に入るのをやめる。スポンジなどで体を洗うのをやめる。 ほか）
第３章 美女マインドに生まれ変わるための「やめる」精神論（眉毛を切るのをやめる。むやみなパワースポット巡りはやめる。 ほか）
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