「しなやか脳」でストレスを消す技術

月曜日、出社がつらいときは？　空気が読めないときは？　嫌いな人がいるときは？……仕事の様々な悩みに対する簡単で明快な解決方法を、著者が脳科学と臨床心理学を合体して徹底指南する。