ヤセキ　身体の内側からキレイになる！ヤセリズムダイエット

自分のヤセ期を知っていますか？　女性ホルモンの周期に合わせたヤセリズムダイエット。４つのステップごとに食事を選ぶだけで身体の内側からキレイに。本来の自分の姿を取り戻すための一冊。