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日本中で大ブーム、バンドをつかったエクササイズダイエットのパワーアップ版。正しい巻き方、動き方がよくわかる特製DVD付きで、より使いやすく。バンド2本のダブル巻きの効果も初公開!
山本千尋
曽田陵介 / 古水良 (写真)
鈴木おさむ
兼下まゆこ
幻冬舎 (編集)
堀口恭司
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