3年後のカラダ計画

3年後のカラダ計画
定価1,430円(本体1,300円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
  • ページ数:136ページ
  • ISBN:9784344015180
  • Cコード:0095
  • 判型:A5判
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作品紹介

人気漫画家が49歳で一念発起。明日までの2キロ減量ではなく、3年後の自分をイメージしながらダイエットや健康法に挑戦。56キロから48キロまで落とした、毎日の記録と30の「キレイ」の法則。

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