老けるな! 脳と体を若返らせる68の方法

老けるな! 脳と体を若返らせる68の方法
定価1,320円(本体1,200円+税)
発売日:
※価格、発売日は紙書籍のものです。
  • 発行形態 :単行本
  • ページ数:160ページ
  • ISBN:9784344013100
  • Cコード:0095
  • 判型:四六判
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作品紹介

寝る前に水を一杯を飲め、朝はベッドでモゾモゾしろ、一週間で49時間の睡眠を確保せよ、東京の新名所に強くなれ……。医師も実践する脳と体を若く保つ最新医学の秘訣67箇条、大公開!

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