心を整える。　勝利をたぐり寄せるための56の習慣

サッカー日本代表キャプテン・長谷部誠。選手として突出した武器をもっているわけではない彼が、なぜあらゆる指揮官に重宝され、勝利を呼び込むのか。そのヒントは彼独自のメンタル術にある――。