一秒宝　「嫌なこと」をやめたら、結果を出す時間が増えていく

一時間で3600のタスクをこなす最速時間術自動車業界のカリスマが伝授する最短で最高の結果を出す、一生役立つ仕事の極意速さは最強の武器になる。一秒の密度を濃くして生きる46のルールとは?第1章 自由になろう「嫌」はあなたの心が生んでいる苦手な人と上手に付き合う三つのコツ……ほか第2章 時間感覚をみがく「一秒では何もできない」と思っていないか?即断即決はトレーニングで身につけられる……ほか第3章 心のブレをなくすマイルール決断のスピードを上げるマイルールをつくる三ヵ月集中する、三年我慢する……ほか第4章 「上げる」技術仕事でも日常でも役立つ褒める技術初対面の人とでも一〇秒でうちとけられる方法……ほか第5章 人生は舞台、あなたが主役求められ、期待されて、自分の居場所を得る後悔のない人生を送る極意とは……ほか